ビタミンD– tag –

寒さが深まる季節、部屋の中でぬくぬく過ごすリチャードソンジリス。「冬は日光浴させなくてもいいのかな？」と感じたことはありませんか？ 実は、冬の紫外線不足はビタミンDの合成を妨げ、骨や歯の健康、そして免疫力にも影響を与えることがあります。外...

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