スマートリングおすすめ3選｜Oura Ring・RingConn徹底比較レビュー

2025年7月15日2025年8月27日

「睡眠の質を改善したい」「健康管理を手軽にしたい」――そんな方に注目されているのが、指輪型のウェアラブルデバイス「スマートリング」です。
スマートウォッチと違い、仕事中や睡眠時も邪魔にならず、デザイン性も高いことから幅広い層に人気が広がっています。

本記事では、人気のスマートリング3モデル「RingConn」「Oura Ring」「Ultrahuman Ring Air」を徹底比較。
それぞれの特徴や口コミを交えながら、どんな人におすすめなのかを分かりやすくご紹介します。

これから購入を検討されている方は、ぜひ参考にしてください。

スマートリングとは？

スマートリングとは、指輪の形をしたウェアラブルデバイスのことです。
心拍数や睡眠の質、活動量などを計測でき、専用アプリと連動させることで健康管理やライフログの記録に活用できます。

スマートウォッチとの違いは「装着感」と「デザイン性」。
腕時計は寝るときに邪魔に感じる人も多いですが、スマートリングなら指輪感覚で違和感なく使えるのが大きなメリットです。
またビジネスシーンでも違和感がなく、普段のアクセサリーとしても馴染みやすい点が評価されています。

一方で、画面がないため通知やアプリ操作には向きません。
そのため「健康管理や睡眠トラッキングを中心に使いたい人」に適したデバイスといえるでしょう。

主要スマートリング3モデルの比較

スマートリングとひとことで言っても、製品によって特徴は大きく異なります。
特に注目されているのが「RingConn」「Oura Ring」「Ultrahuman Ring Air」の3モデルです。
ここでは価格やバッテリー、得意分野を中心に比較し、それぞれがどんな人に向いているのかを解説します。

製品名	価格目安	バッテリー	特徴・向いている人
RingConn	約3〜4万円	最大7日間	コスパが良く、初めてのスマートリングに選ばれやすい。「まずは気軽に試してみたい」という人におすすめ。
Oura Ring	約6〜7万円	最大7日間	睡眠トラッキングに定評があり、世界的に愛用者多数。精度を重視する人や長く使いたい人におすすめ。
Ultrahuman Ring Air	約4〜5万円	最大6日間	フィットネスや運動管理に強みを持つ新興ブランド。トレーニングや食生活の改善に力を入れたい人におすすめ。

たとえば「睡眠の質を客観的に知りたい」人にはOura Ringが合いますし、
「いきなり高額は不安だからお手頃価格で試したい」という人にはRingConnが安心。
一方で「筋トレやランニングを数値化して改善したい」人にはUltrahumanが心強い味方になります。

口コミより：
「Oura Ringは確かに高いけど、寝ている間のデータが細かく取れて本当に面白い。自分の生活習慣を見直すきっかけになりました。」（30代男性）
「RingConnはシンプルだけど、バッテリーが1週間近く持つので充電の手間が少なくて助かります。」（40代女性）
「Ultrahumanは運動の記録が細かく出るので、トレーニング好きの私にはピッタリでした。」（20代女性）

RingConnの特徴と口コミ

RingConnは、中国発のスマートリングブランドで、近年日本でも注目度が高まっています。
最大の魅力は「コストパフォーマンスの高さ」。Oura Ringの約半額ほどで手に入るため、スマートリングを気軽に試したい人から支持を集めています。

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主な特徴
・価格は約4〜5万円と比較的リーズナブル
・バッテリーは最大7日間持続、頻繁な充電が不要
・専用アプリで睡眠・心拍数・ストレスなどを記録可能
・防水性能があり、日常生活での使用も安心
・サブスクリプション料金が不要（Ouraは有料プランあり）

一方で、睡眠や活動量の解析精度はOuraに比べるとやや劣るという声もあります。
「とにかく安くてそこそこ使える」という位置づけが現状と言えるでしょう。

口コミより：
「値段の割に機能が充実していて驚きました。充電の持ちも1週間は余裕なので使いやすいです。」（40代女性）
「アプリの翻訳が少し不自然なところもありますが、データは見やすいし健康管理には十分役立っています。」（30代男性）

コストを抑えつつスマートリングを試したい方には、RingConnがおすすめです。
公式サイトでは最新キャンペーンも実施されているので、購入を検討中の方は一度チェックしてみてください。

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Oura Ringの特徴と口コミ

Oura Ringは、フィンランド発のスマートリングで、世界的に最も知名度の高いモデルです。
NBA選手や著名人が愛用していることでも話題となり、「睡眠トラッキングに関してはトップクラス」と評価されています。

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主な特徴
・価格は約6〜7万円と高額だが、その分データの精度は非常に高い
・睡眠解析の正確さに定評があり、入眠・中途覚醒・深い睡眠まで細かく記録
・心拍数、体温変動、呼吸数など幅広いデータを測定可能
・最大7日間バッテリーが持続
・専用アプリは日本語対応、見やすく直感的なUI
・有料サブスクリプション（月額あり）が必要

価格面では高いと感じる人も多いですが、「健康管理を真剣にしたい」「睡眠の質を改善したい」と考える人にとっては、その精度が大きな魅力となっています。

口コミより：
「夜中に起きた時間まで正確に記録されていて驚きました。睡眠の質を見直すきっかけになっています。」（30代男性）
「アプリがとても見やすく、毎朝データを見るのが楽しみになっています。料金は高いけど後悔はありません。」（40代女性）

Oura Ringは価格こそ高めですが、健康意識の高い方や、睡眠データを本格的に活用したい方に向いているスマートリングです。